Передвижение на ходунках происходит по принципу передвижения на костылях. Человек опираясь на ручки ходунков, постепенно передвигается в нужном для него направлении. Благодаря удобной конструкции ходунков человек может в нужный момент остановиться, и отдохнуть, упершись на ручки ходунков. При передвижении на ходунках, человеку не нужно совершать каике-то определенные усилия.
Вначале необходимо передвинуть ходунки вперед, затем подойти самому. Спину важно держать прямо. В случае если одна из ног травмирована, начиная шагать нужно именно с нее. До тех пор пока вы не закончили движение, ходунки передвигать дальше вперед не следует. Закончите шаг, и лишь потом продвигайте ходунки дальше. Потом вновь сделайте шаг обеими ногами. В этом деле главное не спешить. Теперь ваша задача научиться медленно ходить.
Главные правила безопасности при использовании ходунков:
- запрещается наклонять ходунки вперед;
- используя ходунки в процессе движения важно поддерживать правильную осанку и ровное положение тела;
- двигаться внутри них, а, не следуя за ними;
- не перемещать их слишком далеко от себя;
- не подходить слишком близко к передней перекладине, так как это может уменьшить опору и привести к падению назад;
- не пытаться подняться по ступенькам лестницы или эскалатору с ходунками;
- на маршруте передвижения не допускать незакрепленных половичков и ковров с толстым ворсом, а также не передвигаться по влажному полу;
- не передвигаться с помощью ходунков, если у вас кружится голова;
- не использовать ходунки, если вы не уверены в их полной исправности.
При использовании роллаторов рекомендуют следовать тем же правилам техники безопасности, что и при использовании традиционных ходунков. Кроме того, важно помнить о том, что держаться за рукоятки нужно всегда двумя руками, а при движении сначала медленно продвинуть роллаторы вперед, зафиксировать их тормозом и затем шагнуть вперед.
|
|
