Психолог

Если в семье «особый» ребенок
Если в семье «особый» ребенок

В нашем обществе принято говорить про любовь к детям и радость материнства/отцовства, только вот трудности при этом замалчиваются. А ведь любить ребенка не так-то просто – конкретного ребенка. Легко любить абстрактного розового пупса с ямочками и в складочках. С умилительной улыбкой, в белоснежных пеленках, с бантиками – этакую игрушку. А вот кричащее, испражняющееся, голодное существо, все время что-то требующее и мешающее жить своей жизнью, – вот его уже любить трудно. А еще сложнее – любить ребенка «с особыми потребностями», который отличается от своих сверстников.

Как победить тревогу: психологические приемы для преодоления тревоги
Как победить тревогу: психологические приемы для преодоления тревоги

Друзья! Мы переживаем неспокойное и непривычное для нас время. Многие испытывают тревогу, напряжение, страх. Это вполне естественные реакции, поэтому призывать сохранять спокойствие неэффективно. Задача не в том, чтобы стать непробиваемым, а в том, чтобы регулировать тревожные переживания, не давать им чрезмерно разгуляться. Поэтому предлагаем вам психотехники, с помощью которых, вы можете самостоятельно уменьшить тревожные переживания

Упражнения на развитие внутренней опорности
Упражнения на развитие внутренней опорности

Кризис, тревожные новости по телевизору, растущее напряжение в мире – период, когда легко потерять устойчивость. Стресс приводит к повышению уровня тревоги и агрессии, нарушению сна, психосоматическим заболеваниям, конфликтам с близкими людьми. Как сохранить себя и свои внутренние опоры в это время?

Психологические приемы и упражнения для снятия эмоционального напряжения
Психологические приемы и упражнения для снятия эмоционального напряжения

В режиме самоизоляции мы начинаем испытывать тревогу, напряжение, страх. И это происходит автоматически, т.к. все мы находимся в информационном поле: смотрим телевизор, следим за новостями в интернете, получаем информацию из мессенджеров и социальных сетей.

Чем занять дошкольника в условиях самоизоляции на дому?
Чем занять дошкольника в условиях самоизоляции на дому?

Изменить привычный образ жизни и находиться постоянно дома – это стресс не только для взрослых, но и для детей. Как комфортно организовать пространство для ребенка, почему важно соблюдать режим дня и в какие игры играть на карантине.

Рекомендации психолога в период самоизоляции для родителей и детей
Рекомендации психолога в период самоизоляции для родителей и детей

Мы сейчас все переживаем неспокойное и не совсем привычное для нас время. Как взрослым, так и детям пришлось поменять обычный жизненный уклад. В режиме совместного проживания 24 на 7 во многих семьях возникают много сложностей, вопросов, непониманий. Как общаться с ребёнком? О чём говорить и что объяснять относительно сложившейся ситуации?

1 2