Главная \ Новости \ "Осенний экспресс": приглашаем людей старшего возраста на онлайн мастер-классы

"Осенний экспресс": приглашаем людей старшего возраста на онлайн мастер-классы

« Назад

"Осенний экспресс": приглашаем людей старшего возраста на онлайн мастер-классы 01.10.2020 08:00

В рамках областной акции «Пусть осень жизни будет золотой», посвящённой Дню пожилых людей, специалисты Областного центра реабилитации инвалидов подготовили для вас онлайн мастер-классы по укреплению здоровья.

Осенью особенно важно не поддаваться переменам погоды и не впадать в уныние, а продолжать-продолжать двигаться! Ведь движение - это жизнь!

Именно поэтому предлагаем вам начать день с выполнения несложного комплекса утренней гигиенической гимнастики. А после заварить себе вкусный чай и провести время в компании с нашим психологом, который расскажет о том, как научиться контролировать свое эмоциональное состояние и сохранить позитивный настрой. 

Мастер-классы доступны по ссылкам:

Другие мастер-классы для здоровья и души https://www.youtube.com/channel/UCaZQSlxhbFuoYWMbycX6FqQ?view_as=subscriber 


Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить