Главная \ Новости \ Глазодвигательная гимнастика

Глазодвигательная гимнастика

« Назад

Глазодвигательная гимнастика 12.05.2020 08:37

Современные условия, в которых мы проживаем и в которых растут наши дети, не позволяют избежать вредных воздействий. Компьютер, телевизор, телефоны, приставки – всё это неотъемлемая часть жизни практически каждого человека. Мы не будем говорить о вреде гаджетов, а постараемся приспособиться к сложившимся обстоятельствам.

Сегодня предлагаем Вам освоить зрительную гимнастику. Регулярная гимнастика для глаз повышает работоспособность зрения, улучшает кровообращение, предупреждает развитие многих заболеваний глаз.

Комплекс желательно выполнять несколько раз в день, особенно в моменты длительного статического напряжения глазодвигательных мышц.

Обращаем внимание, что перед тем, как начать делать упражнения, нужно обязательно пройти предметную офтальмологическую диагностику по выявлению степени и характера расстройства, так как есть ряд противопоказаний:

  • операции на глазах (не ранее, чем через полгода);
  • отслоение сетчатки (сначала хирургическое вмешательство и шестимесячная реабилитация);
  • сильная близорукость (допускается лишь незначительная нагрузка);
  • признаки глазного давления (лучше дождаться, когда симптоматика снизится).

Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить